हमराह एक्स कैडेट एनसीसी सेवा संस्थान के तत्वधान में मनाया गया अंतरराष्ट्रीय योगा दिवस
सीतापुर। मंगलवार अंतरराष्ट्रीय योगा दिवस के अवसर पर हमराह एक्स कैडेट एनसीसी सेवा संस्थान के तत्वधान में सिधौली के ग्राम काशीपुर के प्राथमिक विद्यालय के प्रांगण में योगाभ्यास का कार्यक्रम आयोजित किया गया. कार्यक्रम की अध्यक्षता संस्थान के उपाध्यक्ष प्रिंस मृत्युंजय रस्तोगी जी ने किया कहा कि योग का नियमित अभ्यास करने से शरीर का प्रतिरक्षातंत्र मज़बूत होता है ओर मनोबल ऊँचा रहता है जिससे इंसान विपरीत परिस्थितियों का मुकाबला करने को सक्षम होता है. योग शरीर मन एवं आत्मा के एकीकरण में मदद करता है.
इससे मनुष्य का जीवन स्वस्थ एवं बेहतर होता हैं अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का पालन करते हुए विभिन्न आसनों एवम प्राणायाम के विषय मे विस्तार से बताया और उनका अभ्यास कराया. स्वस्तिकासन, गोरक्षासन, सर्वांगासन, सुखासन, अर्धमत्स्येन्द्रासन, प्रणायाम ,कपालभाति, भ्रामरी आदि के विषय मे विस्तार से बताया और अभ्यास कराया.
इसी दौरान संस्थान के सचिव ज्ञानेश पाल धनगर ने बताया भारत को योग का जनक माना जाता है एवं अंतरराष्ट्रीय स्तर पर भी इसको पहचान दिलाने में भारत सरकार ने महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है और समस्त देशवासियों को प्रतिदिन योगाभ्यास अवश्य करना चाहिए
काशीपुर ग्राम प्रधान रघुवीर यादव ने बताया सभी को प्रतिदिन योग करने का संकल्प दिलाया और कहा कि जो प्रतिदिन योग एवम प्राणायाम का अभ्यास करते है उनमें एकाग्रता का विकास होता है जिससे अध्ययन करने में आसानी होती है। कार्यक्रम के दौरान पंचायत सहायक शुभम शुक्ला अभिषेक शुक्ला सूर्यांश शुक्ला राजकिशोर यादव राजेश एवं समस्त ग्रामवासी ने योगा का किया.
